I-Memo: Bahan Api Otak Terbaik untuk Kepekatan dan Fungsi Kognitif yang Lebih Baik

I-Memo, kaya dengan Phosphatidylserine , adalah lipid penting yang terdapat dalam sel otak. Sebagai suplemen, ia meningkatkan daya ingatan dan fungsi kognitif, terutamanya tumpuan dan fokus .

Kira-kira 60% daripada otak anda terdiri daripada lipid, termasuk Phosphatidylserine, yang memainkan peranan penting dalam ingatan dan fungsi kognitif . Walau bagaimanapun, tahap Phosphatidylserine semulajadi dalam otak berkurangan dengan usia. Phosphatidylserine memberikan sokongan berterusan untuk kesihatan otak dan ingatan. Ia juga berfungsi sebagai lipid pelindung yang diperoleh daripada propolis yang menyumbang kepada integriti membran sel dan meningkatkan tenaga mental . Ia juga menawarkan faedah untuk fokus dan tumpuan dalam kalangan dewasa dan kanak-kanak .

I-Memo yang kaya dengan Phosphatidylserine mungkin suplemen kesihatan yang anda tidak pernah dengar, atau mungkin anda pernah dengar tetapi tidak tahu apa fungsinya. Lebih daripada 3,000 kertas penyelidikan dan lebih daripada 60 ujian klinikal telah mengesahkan manfaat kesihatan fosfatidilserin, termasuk:

Ingatan & Fokus

I-Memo yang kaya dengan Phosphatidylserine ialah komponen penting sel-sel otak, termasuk yang bertanggungjawab untuk ingatan. Dalam satu kajian yang diterbitkan dalam jurnal "Neurologi" terbitan 1991, penyelidik mendapati bahawa 100 miligram fosfatidilserin tiga kali sehari meningkatkan fungsi pembelajaran dan ingatan pada pesakit tua yang mengalami gangguan ingatan. Phosphatidylserine mungkin merupakan nutrien terpenting yang membentuk sel-sel otak yang sihat, bertenaga dan berfungsi!

Tekanan & Mood

Kajian saintifik telah menunjukkan bahawa phosphatidylserine penting untuk pembebasan neurotransmiter. Neurotransmiter ini penting untuk komunikasi yang betul antara otak dan seluruh badan. Phosphatidylserine juga merangsang otak untuk menghasilkan dopamin. Dopamine memainkan peranan yang sangat penting dalam mengurangkan tekanan dan kemurungan. Phosphatidylserine secara semulajadi mengurangkan tahap kortisol dan oleh itu membantu mengurangkan tekanan.

Prestasi Sukan

Dalam satu kajian yang diterbitkan dalam jurnal “Journal of the International Society of Sports Nutrition” pada tahun 2001, penyelidik mendapati bahawa fosfatidilserin membantu meningkatkan masa pemulihan dan mencegah kesakitan otot dalam pelari ketahanan, latihan bebanan dan penunggang basikal. Pasukan itu juga mendapati bahawa phosphatidylserine ialah suplemen yang berkesan untuk memerangi tekanan berkaitan senaman kerana ia mengurangkan tahap kortisol yang disebabkan oleh senaman.

Anti-kanser

Phosphatidylserine juga penting untuk apoptosis. Apoptosis ialah kematian sel yang diprogramkan. Sel-sel kanser yang mengelakkan apoptosis akan terus membiak secara tidak terkawal, yang boleh menyebabkan penyebaran kanser. Phosphatidylserine boleh membantu mencegah kanser dengan menyokong apoptosis yang sihat dalam badan.